Gärtnerin · 09. August 2010, 09:13
Update zu meinem Mausarm:
Nachdem ich doch recht schnell die Beherrschung der Ergo-Maus und Tastatur vollständig erlangt habe, und zumindest die Taubheit in den Fingern wieder verschwunden war, war ein Termin unter vielen der letzten Woche in D der Besuch beim Orthopäden. Ich war nervös, weil ich mit Schlimmem – Operation usw. – gerechnet hatte. Der Orthopäde sah das aber ganz entspannt (gelangweilt?) und verschrieb mir eine Bandage für den Mausarm, die “individuell angemessen” werden muss (Einmal den Umfang des Unterarms ermitteln, bedeutet das.). Jetzt sitze ich hier mit sportiver Verpackung am Schreibtisch:
Die Wirkweise: Massageeffekt auf den verkrampften Unterarm-Muskel, und Entlastung der Sehnen …
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Gärtnerin · 14. Juli 2010, 17:52
Es kommt was auf uns zu, was Mächtiges mit zerstörerischem Potenzial für den Garten. Starkregen, Gewitterböen bis Tornadostärke. Hätte ich es nicht heute schon in den Nachrichten gehört, würden es mir die Vögel verraten, die überaktiv dabei sind:
Wie ich dem Wetterradar entnehme, kriegt nicht nur B und NL, sondern auch D was ab, respektive die Kölner. Und in Aachen ists schon losgegangen mit Starkregen. Habe eben die Blumentopf-Untersetzer nochmal geflutet, damit die Pflanzen nicht zu leicht sind, aber ggf. nutzt das dann auch nix. Zum Blumenkübel-Schleppen fehlt mir der gesunde Arm. Wird schon werden. Eventuell haben wir Glück im Unglück. Das “buienradar” (Regenradar) sagt, das rote Gewitterzentrum …
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Gärtnerin · 07. Juli 2010, 14:00
Vielen lieben, lieben Dank für zahlreichen Tipps und Hinweise zu meinem Mausarm, die Ihr mir in den letzten Tagen zukommen lassen habt. Ich bin überwältigt von so viel liebevoller Unterstützung! Zeit, das hier mal wenigstens kurz zu dokumentiere, für den Fall, dass es Mit-Leidende Mausarm-Betroffene interessiert:
Den Hinweis auf die Dehnungsübungen auf tennisarm.ch habe ich gleich mehrfach erhalten. Da es sich bei mir um eine mittlerweile chronifizierte Form mit mehr oder weniger Schmerzen seit 4 Jahren handelt (Ja, ich blogge grundsätzlich unter Schmerzen), glaube ich an das dort beschriebene “Ausbrennen”, das ich lange erwartet habe, für mich mittlerweile nicht mehr. Die sehr entlastenden Dehnungsübungen kann man aber echt empfehlen, und führe ich regelmäßig schon seit Jahren durch.
Traumeel (homöopatisches Gel gegen …
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